Snack · receta fácil

Yogur con fruta y avena

Name: Yogur con fruta y avena
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Ingredients: 200 g de yogur natural sin azúcar; 80 g de fresas; 50 g de arándanos; 25 g de copos de avena; 10 g de nueces

Aprende a preparar yogur con fruta y avena: Un bol fresco y cremoso para media mañana o la merienda.

⏱ 5 minutos13 g de proteína

Ingredientes

200 g de yogur natural sin azúcar
80 g de fresas
50 g de arándanos
25 g de copos de avena
10 g de nueces

Preparación

Lava y corta las fresas.
Pon el yogur en un cuenco y añade la fruta.
Reparte por encima la avena y las nueces troceadas.

Información nutricional

325kcal

13 gproteína

37 ghidratos

14 ggrasas

6 gfibra

Valores nutricionales estimados por ración. Pueden variar según los ingredientes y la preparación.