Cena · receta fácil
Waffles de patatitas en gofrera
Waffles de patata dorados y crujientes en gofrera, con solo tres ingredientes. Una guarnición o cena fácil lista en 15 minutos.
⏱ 15 minutos2 raciones5 g de proteína
Ingredientes
- 250 g de patatas pequeñas con piel
- 1 cucharadita de aceite de oliva virgen extra
- Sal al gusto
Preparación
- Lava bien las patatitas y cocínalas en el microondas hasta que estén tiernas.
- Calienta la gofrera y úntala con el aceite. Coloca las patatitas y cierra para aplastarlas.
- Cocina 6–8 minutos, hasta que estén doradas y crujientes. Añade la sal al servir.
Puedes usar una bolsa de patatitas para microondas. Si compras patatas pequeñas sueltas, envuélvelas en papel de cocina humedecido y caliéntalas 3 minutos en el microondas. Comprueba si están tiernas y, si hace falta, añade tandas de 30 segundos antes de pasarlas por la gofrera.
Información nutricional
240kcal
5 gproteína
44 ghidratos
5 ggrasas
4 gfibra
Valores nutricionales estimados por ración. Pueden variar según los ingredientes y la preparación.