Snack · receta fácil

Cacao cremoso sin azúcar

Name: Cacao cremoso sin azúcar
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Ingredients: 200 ml de agua; 7 g de cacao puro en polvo sin azúcares añadidos; 8 g de eritritol (2 cucharaditas, opcional)

Aprende a preparar cacao cremoso sin azúcar: Una bebida de cacao puro con un toque dulce opcional, lista en pocos minutos.

⏱ 5 minutos1 g de proteína

Ingredientes

200 ml de agua
7 g de cacao puro en polvo sin azúcares añadidos
8 g de eritritol (2 cucharaditas, opcional)

Preparación

Calienta el agua en un cazo, sin que llegue a hervir.
Añade el cacao puro y el eritritol. Bate con unas varillas hasta que no queden grumos.
Sirve caliente. Para tomarlo frío, deja que se temple y guárdalo en la nevera antes de servir.

El truco
La receta base se hace con agua. Si lo quieres más cremoso, añade un poquito de leche de avena o de vaca y remueve con un batidor; en ese caso cambiarán los valores nutricionales estimados. La ración de 7 g de cacao aporta 30 kcal, 1,3 g de proteína y 2,1 g de fibra según la etiqueta.

Información nutricional

30kcal

1 gproteína

1 ghidratos

2 ggrasas

2 gfibra

Valores nutricionales estimados por ración. Pueden variar según los ingredientes y la preparación.