Snack · receta fácil
Bombones de chocolate y coco tipo Bounty
Aprende a preparar bombones de chocolate y coco tipo Bounty: Bombones caseros con centro de coco y yogur y una capa fina de chocolate negro. Una ración es un bombón.
⏱ 40 minutos4 raciones3 g de proteína
Ingredientes
- 10 g de coco rallado sin azúcar
- 15 g de yogur griego natural 0 % espeso
- 10 g de chocolate negro 70 %
- 3 g de miel
Preparación
- Mezcla el coco rallado, el yogur y la miel hasta formar una masa. Divide en tantos bombones como raciones y dales forma de barrita pequeña.
- Pon los bombones sobre papel vegetal y enfríalos 20 minutos en el congelador.
- Funde el chocolate en el microondas en tandas de 20 segundos, removiendo cada vez. Cubre los bombones con una capa fina.
- Deja que el chocolate se endurezca 10 minutos en la nevera. Sírvelos fríos.
Información nutricional
145kcal
3 gproteína
8 ghidratos
11 ggrasas
2 gfibra
Valores nutricionales estimados por ración. Pueden variar según los ingredientes y la preparación.